Диета

суббота, 05 июня 2004

01:25

heady

advanced user

кстати, пока сдавал одм, изобрел хорошую диету. и даже исхудал на 3 кг.

у многих правило - не есть после 6(5,4, и т.д.). у меня наоборот -

НЕ СМЕТЬ ЖРАТЬ ДО 15-16 ЧАСОВ.

только кофе и сигареты.

вообще, если есть возможность не жрать - не жрать. даже после 15-16 часов.

лучше сбегать на пробежку минут хоть на 15. тогда и еда оправдается.

кто-то может сказать, что вредно вообще так голодать. а и хрен с ним, что вредно. вот доведу объемы до приличного состояния, вот тогда и посвободнее можно будет питаться. а то любимой наобещал похудеть, а до худого еще...

URL